Jakab Eszter
pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető
pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető
Rendelési idő: hétfő 15:00-16:00, valamint egyeztetés szerint
Árak: 50 perc/14.000 Ft
Jakab Eszter vagyok, okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető. Klienseim felé őszinte kíváncsisággal, empátiával és elfogadással fordulok, hiszen hiszek abban, hogy a köztünk kialakuló bizalmi kapcsolat önmagában is megtartó, gyógyító erejű lehet. Pszichológusként azt vallom, hogy minden emberben megvannak a szükséges erőforrások ahhoz, hogy leküzdje az életében felmerülő akadályokat. Célom, hogy segítsek Önnek ezeknek az erőforrásoknak a feltérképezésében és megerősítésében, hogy képes legyen teljes, kiegyensúlyozott életet élni.
Az autogén tréning, amelyet szükség szerint a pszichológiai konzultációk során alkalmazok, egy hatékony relaxációs technika, amely különösen hasznos a stressz és a szorongás kezelésében. Ez a módszer segíthet abban, hogy jobban megismerje önmagát és megtalálja a belső egyensúlyt a mai rohanó világban.
Munkámat rendszeres szupervízió és intervízió mellett végzem, önismeretemet pedig egyéni terápiában mélyítem.
Képzések, képesítések:
OH kártya instruktor
Autogén tréning gyakorlatvezető
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
Okleveles pszichológus
Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem – munka- és szervezetpszichológia szakirány
Viselkedéselemző
Debreceni Egyetem – pszichológia alapképzés
pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető