Gerhát Zsófia

Kliensek fogadása személyesen

Egyéni tanácsadás (50 perc) – 15 000 Ft.

Mediálás (konfliktuskezelés 90 perc) – 25 000 Ft 

Péntek 15.00-19.00

Személyközpontú szemléletet képviselve a tanácsadási folyamat során klienseimmel a partneri kapcsolat kialakítását fontosnak tartom. Meggyőződésem, hogy csak együttműködve tudjuk megoldani a nehéz helyzetet. Ehhez feltétel nélküli elfogadó légkört biztosítok, mely lehetővé teszi, hogy minden érzelem – bármilyen nehéz is – átélhető legyen, és minden gondolat kimondható, hogy azután megvizsgálva őket a választott úton való haladás szolgálatába állíthassuk.

Mediálás középpontjában egy konfliktus megoldása áll. A résztvevő felek egyaránt szabadon képviselhetik az érdekeiket, és igyekszem előmozdítani, hogy egymás szempontjának megértésével megvalósulhasson az egyezség, melyet mindenki el tud fogadni.  Az elején ez talán még hihetetlennek tűnik, de rendszerint elérhető.  A konfliktus feloldásával pedig általában megkönnyebbülnek a résztvevők, sőt, úgy érzik, lelkileg gazdagodtak is. Mediálást választhatják például: szülők és gyerekeik, hazástársak, testvérek, barátok, munkatársak, lakótársak stb.

Néhány szó magamról

Pályamódosító vagyok: nagyvállalatoknál nyelvtudást igényló irodai munkát feladva szereztem meg a pszichológus végzettséget. Az egyetem elvégzése után bűnelkövető fiatalokat támogattam zárt intézeti keretek között, ahol megtapasztaltam, hogy sok esetben maguk is traumatizáltak és kiszolgáltatottak. Ezután gimnáziumban kezdtem dolgozni, ahol jelenleg is serdülőknek nyújtok pszichológiai ellátást annak érdekében, hogy az iskolai kihívásokat és egyéb megpróbáltatásokat jól tudják kezelni, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy örömteli fiatal éveik legyenek. 

A beszélgetéseket opcionálisan, vagyis egyéni igényekhez igazodva szemléletes gyakorlatokkal egészíthetjük ki. Ezek nem önmagukban adnak megoldást, de előmozdíthatják a haladást: mélyítik, vagy éppen struktúrát adnak.

Magánrendelésen felnőtt és serdülőkorú klienseket is szeretettel várok, megtiszteltetésnek érzem, ha engem választanak.

Lehetséges témák:

• életvezetés
• pályaválasztás és pályamódosítás
• döntési nehézség
• élethelyzetben bekövetkezett változással való megküzdés
• stresszkezelés
• önismeret
• önbizalom erősítés
• konfliktuskezelés
• indulatkezelési nehézségek
• traumafeldolgozás
• bántalmazás feldolgozása
• veszteségfeldolgozás
• mediálás (konfliktuskezelés)

Végzettségeim:

Viselkedéselemző – Pécsi Tudományegyetem

Okleveles Pszichológus (Klinikai- és egészségpszichológia specializáció) – Eötvös Loránd Tudományegyetem

Tanácsadó Szakpszichológus (Krízis-tanácsadás specializáció) – Eötvös Loránd Tudományegyetem

Mediátor – Mediare Kissebségi Mediációs Egyesület

Módszerspecifikus képzések

Személyközpontú tanácsadó – Magyar Személyközpontú Egyesület

Pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta – Magyar Mozgás- és Táncterápiás Egyesület

Egyéb

OH-kártya instruktor

Egyéni és közös rajzvizsgálat – Prof. Dr. Vass Zoltán