Metzger Wanda

Rendelési idő személyesen: kedd-szerda 19.00-21.00

online: egyeztetés alapján

50 perc/ 14.000 Ft

Metzger Wanda vagyok, okleveles pszichológus és autogén tréner. Diplomámat az Eötvös  Loránd Tudományegyetem pszichológia szakán, klinikai- és egészségpszichológia  specializáción szereztem.

„Kapcsolatban sérülünk, és kapcsolatban gyógyulunk.” Ez az elmélet számomra nagyon  meghatározó, és munkám alapkövét adja. A közös munka során az elfogadás, az empátia és a  biztonságos, támogató légkör kialakítása áll a középpontban, mRendelési idő személyesen: kedd-szerda 19.00-21.00

indig a hozzám fordulók egyéni  igényeihez igazodva. Szemléletemben kiemelt szerepet kap a lelki és testi folyamatok  összefüggéseinek megértése. Úgy gondolom, hogy a belső egyensúly akkor jöhet létre, ha a test  és a lélek összhangban működik. Célom, hogy olyan rálátást és gyakorlati eszközöket  alakítsunk ki közösen, amelyekre a mindennapokban is lehet támaszkodni. Fontos számomra,  hogy a hozzám fordulók ne csupán felismerésekhez jussanak, hanem aktív részesei legyenek  saját változásuknak.

Szakmai tapasztalataimat pszichológus asszisztensként szereztem, ahol gyermekekkel és  felnőttekkel egyaránt dolgoztam. Igazságügyi szakértői vizsgálatokban asszisztáltam, ami  hozzájárult a strukturált szemlélet kialakulásához. 2021 óta aktív tagja vagyok a Magyar  Pszichológiai Társaságnak, ahol az Ifjúsági Tagozatban immár harmadik éve töltöm be az  elnöki szerepet. Tevékenységem fókuszában a pszichoedukáció és az egyszeri, rövid  pszichológiai konzultációk állnak. Jelenleg egy multinacionális vállalatnál dolgozom, ahol  csoportos pszichoedukációs és gyakorlati tréningeket tartok. Ebben a közegben  megismerhettem a versenyszféra kihívásait, a kiégés és a túlterheltség élményét.

Amennyiben úgy érzi, hogy szemléletem és tapasztalataim segítséget nyújthatnak, örömmel  várom megkeresését. (14 éves kortól)

Miben tudok segíteni?

∙ teljesítménnyel, karrierrel és tanulmányokkal kapcsolatos elakadások ∙ kiégés, motiválatlanság, túlterheltség

∙ stresszkezelés, feszültségcsökkentés

∙ önismeret fejlesztése

∙ kapcsolati nehézségek és visszatérő mintázatok felismerése

∙ kapunyitási krízis, bizonytalanság serdülőknél és fiatal felnőtteknél

∙ élethelyzet-váltások, költözés, alkalmazkodási nehézségek