Ladányi Bence

Tanácsadó szakpszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető, kognitív viselkedésterápiás konzultáns-jelölt

Rendelési idő: péntek 15 – 17 óra, illetve egyeztetés szerint

Árak: 17.000 Ft / 50 perc

Diákok, valamint közszolgálati dolgozók számára 10% kedvezményt tudok biztosítani.

Hiszem, hogy mindenki megérdemli azt a jutalmazó élményt, hogy nehézségét támogató közegben, saját önön erejéből, erőforrássá formálja. Célom, hogy e folyamatban támogassam, segítsek a célok megfogalmazásában, a fókusz tartásában és konkrét feladatokkal abban, hogy egy más perspektívából, nyitottabban és elfogadóbban viszonyuljon önmagához. Főállásomban rendvédelmi területen dolgozom, ahol többségében kliensekkel találkozom, akik egyáltalán nem vettek még részt és/vagy nem volt lehetőségük részt venni segítői folyamatban. A velük való közös munka tapasztalatai, hogy már önmagában a biztonságos tér, az empátia és az aktív figyelem is tudnak pozitív hatást előidézni.

Képzéseim:

2025: Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológiai Tanszék, metakognitív tréning

2023 – 2025: Eötvös Loránd Tudományegyetem, tanácsadó szakpszichológia szakirányú továbbképzés (krízistanácsadás specializáció)

2024: Selye János Magatartástudományi és Magatartásorvolási Társaság, Williams Életkészségek sajátélményű képzés

2023: OH kártya instruktor képzés

2019 – 2021: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, autogén tréning gyakorlatvezető módszerspecifikus képzés

2016 – 2021: Eötvös Loránd Tudományegyetem alap- és mesterképzés (klinikai- és egészségpszichológia)

Forduljon hozzám bizalommal, ha:

• ha szeretne hatékonyabban kommunikálni, bátrabban és önazonosabban kiállni érdekeiért, szükségleteiért
• ha úgy érzi, gyakran stresszel, szorong, és támogatást szeretne kapni, hogyan küzdjön meg ezekkel a nehézségekkel
• párkapcsolati nehézségek, krízisek, a párkapcsolat szakaszaiban való elakadás esetén
• pályaválasztással, pályakezdéssel, pályamódosítással kapcsolatos kérdések esetén
• munkahelyi nehézségek, kiégésre utaló jelek esetében
• ha változtatna életmódján, tenne egészsége megőrzése, fejlesztés érdekében (pl. dohányzásról leszokás, rendszeres testmozgás bevezetése stb.), de nehéz elindulni
• ha elakadt az Önt ért veszteség (hozzátartozó halála, válás, szakítás, gyermek leválása) feldolgozásában
• amennyiben valamilyen szexuális vagy nemi kisebbséghez tartozó, és hatékonyabban szeretne megküzdeni a kihívásokkal
• ha nehéz fenntartani a motivációt, esetleg idejét nehezen osztja be, és úgy érzi, újra és újra ugyanazok az akadályok bukkannak fel

Szakmaiságom folyamatos szinten tartása és fejlesztése kapcsán, munkámat rendszeres szupervízió mellett végzem, emellett, az elmúlt évek során, kb. 200 óra sajátélményű önismeret áll mögöttem.